最近むずむずのことについて調べていたら、やっぱり原因は鉄分不足からくる、ドーパミンの乱れと紹介してるページが多いですね。

つまり、貧血気味の人や。女性。特に月経前後や、あとは妊婦さんがなりやすいとのことみたいです。

鉄分不足からなりやすいということで、早速鉄分を含んだウエハースを買って食べてみてます。
、が。
本当に鉄分を摂りたいなら、ヘム鉄を摂れるサプリをとったほうがいいみたいですね。

私は紹介はしませんが。
まだ。試していないので。

まずはウエハースを!笑

その前に健康的な体にならないと何の根拠もない理屈だけの人間になってしまうので、まずは、健康な体になりますか。

もう1年経つんですね。
このブログ作ってから。

長いですね。